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¿Quieres tener una rutina de ejercicios en casa? ¿Te gustaría tener un entrenador personal sin ir al gimnasio? Esta es su mejor opción.

Ejercicios en casa para hombres es la mejor aplicación de ejercicios para hacer músculos sin ir al gimnasio. Hay muchos ejercicios sin equipo que se puede hacer en casa.

Esta aplicación contiene ejercicios de hombros para los hombres, música de motivación para entrenamientos, entrenador personal como guía para realizar los ejercicios, etc. Hay muchas rutinas de entrenamiento para hombres.

No tiene tiempo para entrenar?

Tenemos la solución y no se requiere de equipo para realizar ejercicios en casa para hombres. Disfrute de entrenamiento en casa para deshacerse de la grasa y quemar todas las calorías adicionales. Hacer una rutina para entrenar todos los días al menos 15 minutos ... sólo hay que usar nuestra guía de culturismo y con eso es suficiente!

Usted trabajará duro su culo, bíceps, abs, cardio, puede hacer GAP, fitness y mucho más entrenamiento de casa. Suena bien, ¿verdad?

Entrenamientos para hombres y fitness en video está disponible aquí. Guía de Bodybuilding para conseguir seis pack abs ya que son el sueño de todos. Una guía de ejercicios o entrenador es una necesidad para conseguir masa muscular. Si entrenas con estos entrenamientos en casa para hombres y ejercicios diarios y harás que sea una parte de su estilo de vida, lograr seis packs abs y un cuerpo fuerte. Los hombres piensan que algunos ejercicios al azar lo hacen posible, pero los estudios demuestran que tenemos que realizar la práctica de entrenamientos en particular por un tiempo definido para cada músculo. Para los músculos abdominales hay realizar un ejercicio determinado, otro para los músculos del pecho, etc.

Ejercicios en casa para hombres contiene más de 100 ejercicios sin equipo. Usted puede conseguir musculos, obtener volumen muscular y ganar abdominales con estas rutinas aeróbicas para los hombres, circuito de entrenamiento y ejercicios de entrenamiento con pesas.

En esta aplicación, obtendrá ejercicios específicos y diferentes para cada músculo además de ilustraciones y explicaciones con videos. También tendrá música de motivación de entrenamiento. Incluye plan de entrenamiento para hombres, ejercicios para Abs, ejercicios de hombro para hombres, pecho, cuello, espalda, hombro, bíceps, tríceps, antebrazo, glúteos, músculos isquiotibiales, muslos y pantorrillas. Incluye squat, rutinas para los hombres, sentarse, empujar hacia arriba, levantar, barbilla, estiramiento, swing, crujido, prensa y otros entrenamientos. Esta aplicación es una guía de ejercicio esencial para bodybuilders auto-entrenados y por lo tanto actúan como un entrenador personal para cada uno de ustedes. ¿Te preguntas por qué se les llama ejercicios o entrenamientos en casa? Estos se realizan sin ningún equipo de gimnasio.

Algunas de las grandes características del entrenamiento de los hombres en son:

💪 Tutoriales categorizados y entrenadores personales para todo tipo de ejercicios diferentes, dependiendo de la parte del cuerpo que desea trabajar.

💪 Más de 30 planes de entrenamiento en casa de cada categoría. Si usted hace un ejercicio todos los días del mes, obtendrá un cuerpo perfecto y una gran forma!

💪 ¡Comparte el ejercicio o los tutoriales que te gustan con los amigos, para practicarlo juntos! Ya no necesitarás un compañero de gimnasio.

💪 Cree su propia lista de ejercicios para que tenga los mejores entrenamientos de fitness para las prácticas de 15 minutos cada día.

Le aseguramos que en un mes practicando 15 minutos al día verá una diferencia notable.

Ejercicios en casa - Hombres

Última versión de Ejercicios en casa - Hombres

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